Tidak hanya anak kecil yang mengalami mimisan. Akan tetapi ibu hamil juga bisa mengalami hal tersebut. Mimisan pada ibu hamil ini biasanya disebabkan oleh karena pada saat anda hamil, pembuluh darah dapat kelebihan beban akibat sirkulasi darah yang terus meningkat. Sehingga, pada beberapa wanita hal ini menyebabkan mimisan.
Mimisan pada ibu hamil biasanya terjadi pada bulan ke tiga pada kehamilan sampai bulan ke Sembilan. Pada bulan-bulan tersebut sirkulasi darah ibu semakin meningkat karena janin di dalam rahim semakin banyak memerlukan asupan nutrisi yang harus di bawa melalui darah ibu.
Apabila mengalami hal tersebut sebaiknya tidak usah panic. Lakukan beberapa hal berikut untuk mengatasi mimisan yang menimpa anda:
- Sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C untuk menguatkan jaringan tubuh anda.
- Untuk menghentikan mimisan, tekan kedua cuping hidung anda beberapa menit. Jika perdarahan sudah berhenti berbaringlah dan kompres hidung anda dengan air dingin untuk mencegah hal tersebut terulang.
- Jika hidung anda tersumbat, buang ingus perlahan-lahan jangan terlalu keras.
- Kelembapan yang tinggi dapat menurunkan resiko mimisan. Oleh karena itu, jika udara di ruangan anda terasa kering, cobalah untuk meningkatkan kelembapannya.
- Oleskan Vaseline pada hidung anda, terutama pada waktu tidur.
0 komentar:
Posting Komentar